첫째, 손톱과 손톱 주변의 피부를 적절하게 관리해야 합니다. 네일 영양제를 섭취하며, 적절한 크림을 사용하여 피부와 손톱에 수분을 공급하면 손톱의 건강을 유지할 수 있습니다.
둘째, 너무 자주 손톱을 깎거나, 손톱을 너무 짧게 깎는 것은 손톱을 약하게 만들어 깨지기 쉽게 만듭니다. 따라서, 자주 깎지 않고, 손톱을 약간 긴 상태로 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 깨지기 쉬운 손톱을 위해서는 둥근 형태로 깎는 것이 좋습니다.
셋째, 손톱을 너무 많은 스트레스로 인해 부러지지 않도록 신경써야 합니다. 손톱을 이용하지 않는 방법으로 물건을 처리하거나, 손톱을 너무 자주 이용하지 않는 것이 좋습니다.
마지막으로, 손톱을 건강하게 유지하기 위해서는 적절한 영양분을 섭취하는 것이 중요합니다. 비타민 E, 칼슘과 같은 필수 영양소를 충분히 섭취하여 손톱의 강도와 건강을 유지할 수 있습니다.
네일 손톱이 자주 깨지는 경우에는 위와 같은 방법으로 예방할 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 해결이 되지 않는다면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다.